LOOSER~失い続けてしまう日々の記憶~
心の真ん中に集めたキモチ

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うまれるってこと

最近、母体搬送のいろんな問題が取りざたされていますが
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20070909itw3.htm

こういうニュースもあるわけで

医療体制ばかりが問題視されている風潮ですが
(しかもマスコミ扇動で)
その前に、「出産は病気ではない」「出産は安全である」っていう認識が、間違っているわけではないけど過信しすぎる風潮こそ問題なのだと思う。

とくに先日の胎児死亡の現状で言えば、「検診も受診していない妊婦」さんだったり、
「いざとなったら救急車呼べばどうにかしてくれるだろう」と安易に考えてしまう(と思われる)傾向が怖いわけです

母体から安全に出産するためには、やはりリスクがあるという認識を広めて欲しい
特にここ数年未成年者の妊娠・出産、(学校のトイレとかでもあったよね?)妊娠に気がつかなかったっていう事態・・・

性教育云々とか、モラルがなんたらとか、そういうの話しだしたらそれこそ鶏が先か卵が先かの議論になっちゃうけど

妊娠・出産は自己責任であること
自分や子供の命を守る責任を感じて欲しい
そのうえで手助けするのが医療機関です
FC2 Management

昨日のプログラム

基本+腹筋


めーちゃキビシイ(^^;;

今日バッリバリ筋肉痛(腹筋のみ)
↑でも、基本でまえになってた太腿とかは筋肉痛じゃないんだよね
腕とかも

いい傾向?
腹筋ビシバシ鍛えられてる感アリ( ̄m ̄〃)



今日は腹筋軽くしようかな

ちょいとさぼりぎみ

あらら・・ちょっと間空けちゃった

これからキャンプしてきます

基本~応用
どこまでできるかな

まだまだ

自分がどう変われるか
まだまだわからないけども

いい方向に向かってくれるといいな

腹筋プログラム

そんなに辛くなかった
って真面目にやってないだけ?!

ん~まだぷよぷよしてるけど
脂肪の下は筋肉ついてきたっぽい?

まとめてキャンプ(笑)

ぜんぜん日記かいてないですが
ちょこちょこ運動してますよー


夜勤の日以外はやってるかな?
あ、このあいだマルソウ行ったときはやらなかったか(笑)

応用編はウェイト付けてやるとキビシイです(^^;;
かなーり筋肉痛

んで、腹筋プログラムだけ抜粋とか☆
とにかく間をあけないようにだけ、気をつけてます


でもねーーーー

食べることやめないから体重変わんない(爆)
じわじわ効いてるはずなんだけどなぁ~(希望的観測

↑っつかだから皮下脂肪の厚みで筋肉層に触れないんだってば!(T T)

キャンプ4日目

基本プログラム+両手にウェイト

上腕~肩関節にきてます( ̄m ̄〃)

エアーサロンパスが手放せない毎日(^^;;


でも、ちょっとずつ筋力UPしてるっぽ

腕立て(膝ついてやってる)が少しスムーズに♪



…体重は変わらないんだよなぁ

キャンプ3日目+α

昼・夜とやる意味がわかんない(笑)
でもひまだったんでやってみた

っつかちゃんと日課にできるように
時間になったら身体動かそう!みたいな?

夜勤の日は昼間、
普段は夜11時ころと。

で、+αは基本プログラムにウェイト負荷
500gの足首用ウェイトを
キックでは足首
上半身トレは腕につけてみました

効いてるのかどうなのか(^^;;
っつか・・
そんなにつらくなくなってきてる・・・?!

これは・・筋力UPしてるってことか?!


腹筋はまだ割れてません
でも割れても見えませんきっと(爆)
だってその上の脂肪層が厚いんだもーん(T T)

でも!!!

次に会った時には「あ、飛ばされる」とか「あ、はじかれる」とか
言われないくらいに引き締めるからねっっっ←誰かに言われた(爆)

シャワーして寝よ

キャンプ3日目

運動直後にキー打つと手が震えます(笑)

今日は応用プログラムやってみました
なまらきっつい!
主に上半身だね
あのゴムひも(なんていうのか(^^;;))なくてこれだけ効いてるよ
使ってたらどんだけ~~~~?
あと後半の腹筋&太腿筋
これやばいわーすっげーつらい

これは効いてます

エアコンで除湿かけてる部屋でメガネが曇るってどんだけ~~~

キャンプ2日目

基本プログラムです
昨日は夜勤だったのですが・・・
まず腕が筋肉痛でした(^^;;

腿もじわじわと痛くなりましたがいちばんは腕だなぁ
腕立てがんばらんとね

今日は流れがだいたいわかったので
自分のペースでアレンジ
キック&パンチの複合技はついていけないもん(笑)

連日やってたらバテたかも
夜勤が入ってちょうどいいかんじ?

体重とかサイズとかはとりあえず計測しない方向で( ̄m ̄〃)

今日は3日目・4日目をあずさからもらったので
明日は応用編かな
やってみてヤバそうだったら基本をウェイト負荷でやってみるか

キャンプ入隊

うわさのキャンプに入隊しました
初日から身体中やばいことに(^^;;

体重計なんてものはございませんので
どうなることやらわかりませんが


がんばるべし!

西遊記in代々木Bogaloo

セットリスト

電子に気をつけろ
文句言われても
アイタリナイ
お気に入りのひと
のらねこ
西遊記
Hop,step,jump


今年最初の西遊記は代々木でした。
ライブハウスってあんな感じなんだぁ
マルディグラしか知らないからちょっと不思議な感じでした

なんといっても照明が!
グリーン、オレンジ、レッド、ブルー・・・
カラフルな西遊記面白かった。

そういえば今日初めて気付いたのだけど(今更ゴメンナサイ)
アイタリナイのコーラス、一部はGINさんだったのね!
出だしちょっとだけ遅れだけどそーかGINさんだったか・・

あと、
お気に入りのひと で

ミラーボール!!!!ミラーボールですよ!!
キラキラしい西遊記も始めての体験で
これは見てるほうがなんだか照れるっ(^^;;

ステージの天井が低くて(ライブハウスってそんなもんなの?まあ天井高いと音響良くないのか)
さらに梁が出っぱってるもんだから・・・
間奏のときGINさんのベースが

がつっっ

っと当たってました(^^;;

西遊記~SANZO's TALE
ラスト、㎩・Pa・㎩RaRaRa・Pa・㎩にはいるとこのカウント
OneTwo~じゃないのOne!One!One!One!って
すなをさんそれは犬じゃ?!Uo・ェ・oU



対バンもすてきな音楽いっぱいでした~~~
女性ボーカルの 田栗奈々恵さん
すっごい高音がキレイに出てて
おまけにかわゆす(〃∇〃)
最前列でいい歌聴けましたぁ・・・

あと、ノリノリ~~~なバンド 
ソウルパウダードレッシング!

ギターさんは聴くところによると。。。
晋太郎さんの昔のバンド仲間さんだとか?!
少し控えめのギタリストさん、細いんですよ!
ギタリストは細くなくっちゃぁ!といわんばかりの細さ
でも首のラインが男らしい(〃∇〃)(どこ見てる(笑))

とにかくおもしろいバンドさんでした
曲も楽しいし歌詞の内容もなんか親近感
マルディグラでもライブがあるようなので、今度行ってみようかと思います( ̄m ̄〃)

やっぱCD買ってくればよかったな。。


音楽はやっぱ楽しい!

2007 1stLIVE ひとり西遊記in富岡

今年の音初め。
場所が場所なので(福島県富岡)、昨日まで悩んでおりましたが
(電車だと時間が微妙だしぃ・・・朝早く起きれないしぃ)
車で行く方法思いついてそこから決断早かった!
オイラ車持ってないんでレンタルなの。ネットで予約できるって便利ぃ♪

思い立ったが吉日

の言葉で勢いをつけ(笑)、行くことにしました。


久々の運転だったんで(しかもオイラマニュアル車のほうが得意)オートマってどこ踏むんだっけ?とか(をいをい)
え?ハザードどこにある?とか(基本構造覚えとけ)
車の扱いもうろ覚えなまま出発。
(え~い!おいおい思い出そう!)←すっげぇキケン(^^;;

うちのPCにはいってる地図ソフトで予め道検索して
予定走行時間3時間40分
逆算して9時に出れば大丈夫ね~~♪♪

首都高サクサク~~~15分ほどで三郷IC
常磐道にのって・・・
サクサク~~~
サクサク~~~

・・・あら?前の車がみんなよけてくれますわ♪

気がつくとアクセルふみっぱ

やっべ暴走癖あり?


常磐道の終点までひたすら走る

・・・あら?予定より1時間早いんですけど?
早いに越したことはないんだけど
時間持て余しちゃう。


今回の目的はタイトルどおりで
オイラの好きなバンドさん「西遊記」のピアニストすなをさんが
地域フォーラムでBGM演奏とミニライブをするっていうものでした

予定より早く着いたので、ちょっと会場のぞくと・・・

リハーサル中でした

司会者が流して手順確認してるバックで
ピアノのBGM演奏

司会を邪魔することない優しい音で流れてて
耳障りがいい。

すなをさんのライブ自体は、開場してフォーラムに参加するひとたちが着席するまでの間の30分間でした

フォーラムは、地元主幹道路を活性化するためにわたしたちができることは?みたいなテーマで、
それを地元の高校生とかいろんな人が午前中にディスカッションして
午後のステージ、その発表をしてくっていう感じ
だから客席は半数が高校生(だと思う)で埋まっていくんだけど

客席がザワザワした中で、でも演奏がはじまると
ちょっと静かになって歌を聴いて
音楽にあわせてちょっと横ノリしてみたりする女の子もいて
なんだか面白いなぁ(〃∇〃)

いつも聞きなれた演奏が、
今日はピアノだけで奏でられて
クラシカルなアレンジだったり

うまく表現できませんが、素敵でした


セットリスト

アイタリナイ
お気に入りのひと
旅に出る
カゲフミ


時間も短く曲数も4曲と少ないですが
すごく優しい時間を過ごしました

ライブハウスで聴く声と違ってホールに響くスピーカーからの声は
なんだか不思議でした


で!
すなをさんのステージ終わって、帰ろうとしたんだけど・・
え?聞き覚えのある曲が・・・・

なんと!
w-inds.の「夢の場所へ」ではないですかっ
んでもって地元高校生(キレイめ細身の男の子)が
ダンスしてるじゃないですかっ
いや~~いいもんみた!結構ダンスうまかったし!
なんかほのぼの~~~~

そのあとのチアリーディングもフトモモが・・・フトm(自粛

とっ・・・とにかく!!

目的のライブ以外にもとても目の保養になりました(オッサンかい(笑))

そんなして13時に出発の予定が13時15分になり(^^;;
できれば15時までに帰ってきたかったので
速攻会場を後にしました

でもって家についたのは15時半・・・
( ̄◇ ̄;)エッ2時間ちょいで帰ってきた?

そいえば、カーナビさんが面白くって
帰り、休憩ナシで速攻帰ってきたわけなんだけど
ちょうど2時間くらいのところで
「(ポ~ン♪)出発から2時間が経過します。そろそろ休憩いたしませんか?」と促してくれました( ̄m ̄〃)
「あ、もうすぐ着きますんで結構です」と
丁寧にお断りしましたがね♪

2006 Last Live

西遊記Live With Dr・※Toru Kawamura
☆音楽用語あまり知らないから、表現はオイラのイメージと感性ってことで。

ステージ向かって左から
        Dr
Piano・SAX・Vo&Herp・Bass

今日のピアノはなんとグランドピアノ!
いつもはメンバーに背を向ける格好のすなをさん、今日はみんなを見渡せる位置。どんな風景が見えたんだろう。



SET LIST

電子に気をつけろ
文句言われても
カゲフミ
アイタリナイ
おはよう


酔楽話(タワゴト)
のらねこ
お気に入りのひと
ネコとバイオリン
西遊記
HOP STEP JUMP
sunnyday

(Live前SEですなをさんがIn My Lifeをピアノで・・・!ワンフレーズだけどうれしかった)

電子に気をつけろ

とにかく熱かった!
のっけから、すなをさんピアノを叩きつけるよう。
前奏の晋太郎さんのアドリブがいつもよりも気合い入ってました。

文句言われても

ブルースマンよーへいさん渋いです。熱いです!
曲終わりで「Thank you!」叫んで
GINさんに「え?2曲目で終わりみたいじゃん?」って突っ込まれ。

カゲフミ

しっとり系でCool Down。前2曲が熱かった~
この曲は聴くたびにほろっとします。
ソプラノSAXの響きが優しい。
すなをさんのピアノが優しい。
歌詞もそうだけど、この曲は音で泣かせてくれます。

アイタリナイ

軽快なSAX。
なんでかにやけるよーへいさん。なんで?
間奏のGINさん、ちょっと変調なベース刻んでました。面白いアレンジだ!
ドラムもジャジーな感じで楽しい曲になってましたねぇ(〃∇〃)


MC
アメリカはでっかいって話で
「アメリカの空港でトイレに入ったら便器がでっかくて足がぶらぶらしちゃった」
とよーへいさんが話せば「え?3本の足がぶらぶら?(をいをい(^^;;))」と突っ込むGINさん。
西遊記はこうでなくっちゃ( ̄m ̄〃)ぐだぐだなMCでこそ西遊記だよね(ぇ

おはよう

ドラムソロで、ドラム以外のみんながそれぞれ打楽器持って
盛り上げ盛り上げ!
タンバリン・カウベル・マラカス・・・
サポメンを歓迎するかの如く、楽しそうにやっちゃってました。

「たばこ1本分の休憩」

酔楽話(タワゴト)

ブルースハープ炸裂!
熱の入った演奏に「魂込めてますねぇ」と誰かが言えば
よーへいさん「むしろ魂だけしかないって」
絶妙だよね。みんな噺家になれるって。

のらねこ

とにかくドラムソロかっこよかった!
マルディグラの音と違うのは、すごい重低音が響くなぁと。
ハコの大きさもあるんだろうけど、バスドラはんぱなくて。
あとまたここでも打ち物での盛り上げ!

お気に入りのひと

これも、音で泣かされる曲。
このイントロだけでどれだけ何回泣いたことか。
この地でも聴けたというのがまた嬉しくて、やっぱり泣くんだな。

MC
出身地?の話になって、メンバーそれぞれが生まれはどこって話を。
鳥取と阿佐ヶ谷のハーフ
品川と大田のハーフ
岐阜と名古屋のハーフ
浅草と埼玉のハーフ
さて誰でしょう?

猫とバイオリン

今日の猫:GIN猫
いやーーとにかく抱腹絶倒。
前回のLiveでは晋太郎猫だったんだけど、(あれも珍しかったよね、いつもはSAXで猫なのに本当に晋太郎さんの鳴きまねだったもん)
今日のGIN猫は・・・やたら軽い音の笛( ̄m ̄〃)
(お祭りとかでありそうなやつ?)
随所でピーピー吹いてくれるので、もう腹筋鍛えられそうに笑いました。

「Bar Queenでこのまま待ってる・・・」え?いわき残留ですか?

西遊記

曲に入る前のMCで「西へむかうと言いながら北へ向かってるよね」と曲紹介。
それぞれのソロが入ってすなをさんの「1,2,3,4」でラストに入るとこ、すごく好きです。一体になるっていうか、みんながおなじところに向かってく感じで。

Sanzo's Tale
このベース、ほんといつもかっこいいなぁーーーーーーー(〃∇〃)
前髪長いよね、GINさん(関係ないか)

Hop,Step,Jump

よーへいさんの腰がノリノリでした( ̄m ̄〃)
こういうノリのいい曲って、他の曲もそうなんだけど
ミュージシャン自身が楽しんでるんだろうなぁって思える
そんで観てるこっちも楽しくなれるんだよね。

sunnyday

Pan!Pan!Pan!PanPan!
いつものクラップで始まって
終わりまで熱くさせてくれました
晋太郎さんのSAXもかっこよくって
すなをさんの「う~っ!」のサルマネがかわゆす
楽しみました~~~


とにかく、いつもと違う空間なのだけど
いつもと変わらない笑顔に
安心しました。
マルディグラと違って、西遊記だけを観に来てるわけじゃないと思うのだけど
全部のお客さんをノリノリにさせんとする、男気を感じました。

Liveのあと、打ち上げに混ぜて頂いてほんと邪魔してしまいましたが
そこでのミュージシャン同士の熱い語らいにまた男気。
男同士っていいなぁーーーー(〃∇〃)

今年のライブは西遊記で〆。
来年のライブ初めも絶対西遊記!

24

13日23:00
夜勤にてりんご食べすぎる。腹いっぱいだよ・・・

14日0:30
夜勤の休憩。仮眠がなかなか出来なくてねぇ・・・
いつも活動してる時間だから、眠れないんだよぉ(大泉風)

14日3:00
休憩終わり。ここから長い24時間の始まり。

10:30
仕事終わり。いつもなら9:00に終わるとこだけど。
7:35に入院がなければねぇ・・ってか日勤まで処置室にいてもよかったんじゃ?25分早く病棟に上がってきたからといってなにも変わらんて。

家に帰ってシャワーしたり出かける準備。
洗濯やら買い物やら。

15:30
出発。北上。
ここで重大ミス・・・切符買ってないってば!
おバカなオイラ、到着駅もSuicaで通るつもりだった。
特急だってばっ!特急券要るんだってばっ!
目○駅のみどりの窓口に駆け込み、予定より1本遅い便の切符購入。
(予定では16時のに乗るつもりだったけど)
17:00
特急スーパーひとしくん・・・じゃなかった
スーパーひたちで北上開始。

19:20
目的地に到着しました(カーナビ風)
駅周辺をうろうろ、目的の場所で本日のイベントを確認・・
していたら!
向こうから見覚えのあるお気に入りのひとたちが!
そうそう、この人たちに会いにきたんだ♪
行くことは特にお知らせしてなかったので、みなさんも驚かれたでしょうか・・・

しばらくそのへんをうろうろし、某大型スーパーで
ブーツ購入(ぇ
旅先で靴を買うってどうなんでしょ?
スニーカーだったから雨が染みちゃって冷たかったもんで。

20:00
お店へ。
エレベーター降りたとこでよーへいさんに会ったんだけど
遠目だったからか全然わからなかった様子( ̄m ̄〃)
もう他のバンドさんの演奏が始まってて
Fab3さんはなんとBEATLESのコピバン♪♪
いや~思わぬプレゼントだぁ(〃∇〃)と勝手に盛り上がる。

22:20
西遊記Liveスタート!
レポは後ほど。

日付をまたいで終了したのが0:30ころ。
大盛り上がりでした♪♪

このあとまったりお話したりで
お店を出たのが2:40
お店のマスターさんがなんと宿を手配してくださり

3:00
長い24時間でした~~~
オヤスミナサイ

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